【2025年5月15日から】シニア・レクカレッジ（スポーツ編）【岡山県レクリエーション協会】

日にち

令和7年5月15日（木曜日）、6月19日（木曜日）、7月17日（木曜日）、8月21日（木曜日）、※9月15日（月曜日・祝日）、9月18日（木曜日）、10月16日（木曜日）、11月20日（木曜日）、12月18日（木曜日）、令和8年1月15日（木曜日）、2月19日（木曜日）

時間

午後1時30分から午後3時まで

※9月15日は健康スポーツ・フェスティバル（参加無料）になります。

各プログラムは、1回からでも参加できますが、全期間通して参加することで運動の効果をしっかり確認できます。

岡山県総合グラウンド（岡山市北区いずみ町2-1-11）

• 内容
  --いきいきハツラツ！楽しく運動して健康寿命をのばそう！--フレイルを予防するための健康教室です。

• 対象者
  60歳以上のシニア

• 講師
  健康運動指導士、健康運動実践指導者、日レク公認資格スポーツ・レクリエーション指導者

• 定員
  20名（先着）

• 申込
  ファックスもしくはメールにて岡山県レクリエーション協会まで申込下さい。

• 申込締切
  各プログラムの開催日前日まで

1,000円（各プログラム1回参加につき）

必要

岡山県レクリエーション協会別ウィンドウで開く

岡山県レクリエーション協会

ファックス：086-250-9310

メール：info@oka-rec.com