[2025年1月7日]
ID:11072
主催講座のご案内です。詳細な主催講座の募集は「公民館どおり」に掲載しています。こちらをご覧ください。
みんなが集まる地域の居場所として毎月第3土曜日(11時から午後1時まで)・3部制で開催しています。
※令和7年度から第2土曜日から第3土曜日へ日程変更しています。
原則受付用2次元コードから申し込みをしてください。2次元コードは「公民館どおり」に掲載しています。2次元コードから申し込みをできない方は西大寺公民館へご連絡ください。
なお、アレルギー対応はしていませんのでご注意ください。
「Saiプロ」は西大寺を明るく楽しくするための活動です。ミーティングや企画のほかにゲームなど楽しく過ごす時間もあります。現在中学生がメインで活動していますが、小学生から大学生まで参加可能です。一緒に活動しませんか。
毎月第3火曜日に行っています。公民館の「カフェ」は誰もが気軽に集まってお茶を飲んだり、おしゃべりをしたり、仲間づくりができる場所です。「カフェ・らぽーる」では様々なテーマを設けて学びの時間も設けています。
| 日にち | テーマ | 申込 | 費用 | 持ち物 |
|---|---|---|---|---|
| 令和7年5月20日(火曜日) 10時から12時まで | 「うた声カフェ 懐かしの歌、青春の歌、思い出の歌を生演奏で一緒に歌いましょう」 講師：みちゅ先生＆Issho | 必要 | 無料 | 筆記具 |
| 令和7年6月17日(火曜日) 10時から12時まで | 「e-スポーツを楽しもう」 ボーリングやテニス、ゴルフなど室内の大画面で楽しみます。動きやすい服装でご参加ください。 | 必要 | 無料 | なし |
毎月第2火曜日10時から開催しています。申し込みは不要・当日先着20人で、場所は西大寺公民館3階研修室です。
| 日にち | 作品 |
|---|---|
| 令和7年5月13日(火曜日)10時から | 『ずぶぬれて犬ころ』(2019年日本) |
| 令和7年6月10日(火曜日)10時から | 『バルカン超特急』(1938年英・米) |
| 令和7年7月8日(火曜日)10時から | 『3度目の殺人』(2017年日本) |
フレイル予防の一環で、「あっ晴れ！もも太郎体操」をしています。身体をしっかり動かして楽しく健康に過ごしましょう。
あっ晴れ桃太郎体操に参加するみなさんと交流をもつため、「もも太郎体操カフェ」をひらいています。カフェのみの参加も大丈夫です。
| 日にち | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 4月10日（木曜日） | 10時から12時 | フレイルチェック＆脳と体が喜ぶリズム体操 |
| 5月8日（木曜日） | 10時から12時 | 若返りの秘訣！脳トレで認知症予防 |
| 6月12日（木曜日） | 10時から12時 | 聞こえの講話・簡単聞こえチェック |
| 7月10日（木曜日） | 10時から12時 | 楽しく学ぼう！今から備える災害時の食事 |
| 8月7日（木曜日） | 10時から12時 | 深堀り！お口の体操で健康生活 |
| 9月11日（木曜日） | 10時から12時 | 足をケアして元気に歩ける足づくり |
| 10月9日（木曜日） | 10時から12時 | 効果的なウォーキング方法を身につけよう |
| 11月13日（木曜日） | 10時から12時 | みんなの知りたい！こころ元気にする方法 |
| 12月11日（木曜日） | 10時から12時 | 体質タイプ別！食事で元気なカラダのつくり方 |
| 1月8日（木曜日） | 10時から12時 | お口のケアグッズの選び方・使い方 |
| 2月12日（木曜日） | 10時から12時 | 腰痛を予防しよう！自宅でできる腰痛体操 |
| 3月12日（木曜日） | 10時から12時 | タイプ別便秘解消でお腹から元気に |
所在地: 〒704-8115 岡山市東区向州1-1 [所在地の地図]
電話: 086-942-6252 ファクス: 086-942-0774